MEDIA TARDE
Smoothie de chía y arándanos
El smoothie de chía y arándanos es una opción saludable y deliciosa para un desayuno o merienda refrescante. Con arándanos, chía y leche de almendras, puedes preparar un smoothie cremoso y lleno de antioxidantes. Los arándanos son ricos en vitamina C y antioxidantes, mientras que la chía es una excelente fuente de fibra y proteínas. Una receta fácil y rápida de hacer en casa, ideal para disfrutar en cualquier momento del día. ¡Una opción dulce y nutritiva que no te puedes perder!
123
Kcal
5g
Proteínas
10g
Carbs
4g
Grasas
Ingredientes
- 30 g de arándanos
- 1 cuchara de chía
- 200 ml de leche de almendra
Preparación
1
Paso 1
Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y servir.
